Bewegen

Kurse für Mama & Baby (Blocksystem) & für Dich allein (Kartensystem)

Kursblöcke

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Yvi's Gym - Happy Babybauch

Happy Babybauch

SchwangerschaftsYOGAkurs & mehr…

Di 17.30 Uhr
vers. Varianten ab 99 €

Yvi's Gym - Rückbildung

Mamaworkout Rückbildung

Rückbildungskurs mit Baby

Do 10.30 Uhr
vers. Varianten ab 99 €

Yvi's Gym - Mamaworkout

Mamaworkout 1

Aufbaukurs nach der Rückbildung (2 Kurse)

Di 9.00 Uhr oder Mi 10.40 Uhr
vers. Varianten / ab 99 €

Yvi's Gym - Mamaworkout 2

Mamaworkout 2

Aufbaukurs nach Mama- workout 1 (2 Kurse)

Di 10.30 Uhr oder Mi 9.15 Uhr
vers. Varianten / ab 99 €

Kartensystem

2 Varianten - Fitnesskarte (ohne Yogakurse) oder All inklusive (alle Kurse inkludiert)
Yvi's Gym - Fayo

FAYO- Faszienyoga

FAszienYoga – ein wundervolles Trainingsprogramm fürs Leben. Fayo trainiert sanft die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und mobilisiert den ganzen Körper, die Gesundheitsstunde für Dich!

Di 19.00 Uhr / Do 9.00 

Yvi's Gym - Dance

Dance & Fitmix

Diese Stunde bietet die perfekte Kombination aus Tanz und Bodyworkout für den gesamten KörperGymnastik, und ist somit der perfekte „Allrounder“.

Mo 18.30 Uhr live

Yvi's Gym - Vinyasa Yoga

DEIN (Vinyasa) Yoga

Du möchtest Deinen Körper kräftigen, formen und spüren, aber auch innerlich die Gedanken zur Ruhe bringen, Kraft und Energie tanken? Dann bist Du in dieser fließenden Yogastunde richtig.

Mi 19.30 Uhr

Yvi's Gym Bild Yvonne Liebscher

Zeit für mich

Sanftes Yoga & Beckenboden

Dieser Kurs ist Deine Auszeit vom Alltag. Sanftes Yoga, Atementspannung & Rollmassage trifft auf Beckenbodentraining. Dein perfekter Start in die Woche.

Mo 19.45 Uhr 

Yvi's Gym - Hula

Hula Hoop

Dieser Kurs macht Dich fit in den Sommermonaten. Zu Musik trainieren wir die fitte Mitte mit & ohne Reifen.

Kurs findet im Frühling/Sommer statt.

Yvi's Gym - Strong Woman

Strong Woman

In dieser Stunde macht Euch Bettina mit einem knackigen Ganzkörperworkout fit.

Do 19.30 Uhr 

Yvi's Gym - Yin Yoga

YinYoga & Meditation

In dieser Stunde geht es um Ruhe, Hineinspüren, loslassen. YinYoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil in dem wir in den einzelnen Asanas länger verweilen die Stunde endet mit einer entspannenden Medition.

Der Kurs findet im Herbst / Winter statt.

Yvi's Gym Bild Yvonne Liebscher

DAYO DanceYoga

DAYO verbindet Tanz und Yoga zu einer wundervollen Einheit aus Tanz, Yoga, Emotion und Kraft – Dein perfekter Kurs für Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Spaß .

Neue Termine in Planung.

Family & Kids

Yvi's Gym Bild Yvonne Liebscher

Familienyoga

Eine Stunde Qualitytime miteinander verbringen: Spaß haben, sich bewegen, lachen, spielerisch den Weg zum Yoga finden. Für Eltern, Oma, Opa, Tante, Onkel und Kinder ab ca. 3 Jahren

Nächste Termine:
05.10./23.11./ ab 15 €

Yvi's Gym Bild Seminarraum

Kinderyoga ab 4 Jahre

Hier geht es ums bewegen, spielen, spüren und wahrnehmen auf spielerische und kindgerechte Weise machen wir uns  gemeinsam auf den Yogaweg.

Start: 10.10. / 15.15 Uhr/ 9x/90 € mit Antje

Yvi's Gym - Kindertanz

Kindertanz ab 3,5 Jahre

Der Spaß an der Bewegung steht hier im Vordergrund. Wir werden gemeinsam spielen, tanzen aber auch entspannen und zur Ruhe finden. Ein kunterbunter Mix für die Allerkleinsten.

Start: 10.09./14.30 Uhr /8x/80 € mit Tamara

Yvi's Gym - Coming Soon

Coming soon

Mal schauen was mir als nächstes einfällt 🙂

Kurse & Events vor Ort

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Eine Schnupperstunde an allen Yoga-, Fitness- & Tanzkursen ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Wir freuen uns auf Euch. Eure Yvi & Team
Yvi's Gym Videothek Bild
Videothek

Zuhause fit werden

Entdecke unsere besten Kurse auch online! Mit unserer Videothek oder live hybrid kannst du bequem von zu Hause aus deinen Lieblingskurs auswählen und fit bleiben.

Häufig gestellte Fragen

Bei der Fitnesskarte sind alle Kurse OHNE YOGA dabei.

Allinklusivkarte bedeutet Du kannst jeden Kurs buchen.

Generell gilt für beide Karten, dass Du flexibel am wöchentlichen Kursplan teilnehmen kannst, 1x oder mehrmals wöchentlich, wie Du Zeit und Lust hast.

Die Laufzeit beträgt bei der 10er-Karte 6 Monate, bei der 20er-Karte 9 Monate ab Kaufdatum.

Wir finden immer eine individuelle Lösung für Deine Trainingsmöglichkeit. Sprich mich gern persönlich an. Geht nicht – gibt´s nicht bei uns 🙂

Alle Kurse unter der Rubrik „Kursblöcke“ sind Kurseinheiten mit einer festen Anzahl von Terminen – Du bezahlst den kompletten Kursblock.

Alle Sportkuse unter der Rubrik Kartensystem (Rückbildung, Mamaworkout 1 & 2 sowie Happy Babybauch sind Kursblöcke) können mit einer 10er/20er-Karte flexibel besucht werden.

Laufzeit 10er-Karte 6 Monate Laufzeit 20er-Karte 9 Monate ab Kaufdatum

Dir steht es völlig frei ob Du mit oder ohne Baby zu den Kursen kommen magst. Mir ist es sehr wichtig, dass sich ALLE in meinen Kursen wohlfühlen, Du darfst das so handhaben wie es sich für Dich gut anfühlt. Nachdem Dein Kind das Laufen begonnen hat, kann jedoch kein neuer  Mamaworkout Kurs gebucht werden. Solltest Du hier Fragen haben oder unsicher sein, meld Dich gern persönlich bei mir 🙂 Wir finden immer eine Lösung und besprechen uns im Einzelfall persönlich.

Kundenstimmen

Yvi bietet einen sicheren Ort für Frauen jeden Alters und Fitness-Level. Es fühlt sich an wie ein zweites Zuhause an dem man sich gerne trifft um Körper und Geist Gutes zu tun. Ihr Umgang mit den Kindern und uns Müttern ist einfach so wunderbar. Einfühlsam, immer ein offenes Ohr und gepowert wird auch noch! Jedem, der seinem Körper und seiner Seele Gutes tun will ist hier genau richtig!"...
Tami Z.
Yvis Gym ist einfach super! 👍 Sowohl die vielen verschiedenen Sportkurse als auch die Kinderkurse machen totalen Spaß! Yvi versprüht immer gute Laune und holt jeden da ab wo er steht, so macht das Schwitzen doppelt Spaß! 😅 Wir (groß wie klein) fühlen uns durch Yvis liebevolle Art immer wohl und freuen uns schon jetzt wenn wir wieder vor Ort sporteln und spielen können! ❤️
Cathy
Yvis Herzensprojekt- und das merkt man auch sofort! ❤ Sehr wertschätzender Umgang miteinander, tolle Kurse für Groß und Klein. Wirklich eine absolute Empfehlung.
Kathrin B.

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